养老(郄穴)位于阳谷穴上1寸,尺骨小头最高点,桡侧骨缝中屈肘掌心面朝小指侧内旋,尺骨小头桡侧显出的凹陷即是(图21)。功用:清热利湿,疏经活络。主治:肩臂神经痉挛及麻痹,视力减退，口舌生疮,小便短赤,落枕,手腕酸痛,上肢麻痹无力,急性腰痛、肩、背、肘、臂酸痛,项背强痛,呃逆,急性腰扭伤,急性角膜炎视神经萎缩等。灸法:艾炷灸 3~5 壮,艾条灸5~10 分钟